sfd białko

[...] kaloryczne. Moja rada z "jedzeniem na noc" polega na tym, że człowiek podczas snu nie spala kalorii (no minimalnie...) więc jak się będziesz obżerać na noc to na wadze przybędziesz, ale możesz się zalać tłuszczem... Podajże na sfd możesz sprawdzić wartości odżywcze całkiem sporej ilości produktów. Jak nie to w internecie masz wszystko....

Wrzuć dietę według http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Jajka to nie nabiał, a zawiera białko zwierzęce o bardzo wysokim aminogramie

Tak jest, jest gorszej jakości, to białko roślinne. jak na noc to najlepiej SFD 6 Protein Complex 2000 g 100zł

poczytałem teraz jeszcze o tym białku pszeniczym :) i chyba podziękuje temu HI TEC Protein i pewnie w poniedziałek zamówię SFD 6 Protein Complex ewentualnie jest jeszcze jakieś ciekawe białko do polecenia w podobnej cenie ? wiem ze to glupota ale chciał bym miec puche a nie worek :) dlatego tak ciezko mi odsunac tego hi tec :) Zmieniony [...]

[...] kawa Warzywa niewliczane: pomidory, cukinia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/599c7a86b7044380bfb1872ddf1a3a04.png WYMIARY http://i552.photobucket.com/albums/jj346/halinae/sfd/2014-08-0907_02_18-MicrosoftExcel-wymiaryxls_zpsb7842160.png Wieczorem wyjeżdżam na parę dni. Wyjazd taki nietypowy, bo w odwiedziny do koleżanki, ale żadna w nas nie [...]

[...] jaki cel tej suplementacji,, kreta ewentualnie witaminy w zaleznosci jak z dieta wyglada i dost.wit.,min.z pozywienia boostery no -czego sie po nich spodziewasz? wypelnij ankiete dzialu to zobaczymy co sie dla Ciebie nadaje, http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-09 19:49:26

[...] wszystkie, osobiscie jezeli miałbym wybierac brałbym bcaa ale to raczej miedzy innymi w kwestii poprawy regeneracji rozpatrywał ich przydatnosc niz robieniu masy ;-) kupujac calodzienne musisz sprawdzac sklad bo niektóre to poprostu bardzo drogie bialko w prochu http://www.sfd.pl/aminokwasy_czyli_czym_sie_kierowac_podczas_ich_zakupu-t897786.html

[...] Hiit przynajmniej raz w tyg . Przykladowe posiłek, dziennie mysle cos tam wpada ok 3k kcal dodatkowo zakupilem nowe bialko , nadal w dni treningowe leci 10 gram krety z sfd Jutro ide na trening bo w niedziele u nas nieczynne , czuć zakwasy na lydach niemozliwie , jutro poleci tyl nog bic i tric i jedno pewnie na kaptury , bede probowal tutaj [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj tu trochę o odżywianiu my możemy jak coś poprawić dietę.Bez diety białko zbędne bo nie masz wyliczonych makro czyli kasa w błoto jeśli ogarniesz dietę kretynka jak najbardziej pomoże

no ale tO BCCA MA SKŁAD: ACTIVLAB BCAA XTRAL: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g L glutamina 3,5 g a SFD PURE BCAA Białko 8g Węglowodany 1g L-Leucyna 3500mg L-walina 1750mg L-Izoleucyna 1750mg L-glutamina 1000mg Tauryna 1000mg oczywiscie w 10g nie lepsze jest to pure? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-08-11 15:53:46 [...]

Okej czyli kazeine odpuszczam w takim razie na razie ;) A co do cen białka za kg to się słabo orientuję ;) A czy białko z sfd będzie tej samej jakości co te które wrzuciłem?

Kurczę a które białko z sfd możecie polecić?

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html A to białko będzie gorsze?

od carba tanszych trudno szukać, carbo ogólnie drogie nie jest, anticatabolik zbędny raczej, białko np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html daj. Pewnie słabo się odżywiasz a myślisz że jest ok, jak wygląda dzień jedzenia np co wczoraj zjadłeś

Jeśli masz braki w diecie to dobre białka: Trec Whey 100, Optimum Whey Gold Standard albo nawet białko SFD, ceny zobaczysz sam/a w internecie.

1/4- 1/3 op ostrowita banana, truskawki, tiramitsu, sciteca orzecha, myprotein smooth czoko, sfd v3 banana i wrzuciłem w jedną całość w puchę po scitecu, wymieszałem i wyszło mi najlepsze białko na świecie

Dzień nr 48 (15.08.2014) Na razie nie mam diety gdyż jak widać po poprzednich postach cała dieta odwróciła się do góry nogami :) Zamówiłem już białko tym razem SFD Wpc protein plus - 750g Banan - truskawka. Dziś był trening nóg i barków. Prostowanie nóg na maszynie 12x4 Wypychanie na suwnicy 6x4 70kg Uginanie nóg leżąc 12x4 Wspięcia na palce [...]

...no więc, czas na Podsumowanie po roku z SDF 8-) Jeszcze raz chcę podzieńkować Obli za to że się mną zajęła i po mimo że ma nie wiele wolnego czasu, zajmowała się mną cierpliwie szczególnie w tym trudnym dla mnie czasie, wtedy nie miałam sił na ćwiczenia i prowadzenie dziennika };-) Kokosik, jesteś bardzo fajną koleżanką, dzięki Tobie jestem [...]

zgłaszam się ;-) brałem udział w wyżej wymienionej relacji spalacza UNS Fat Off ;-) z innych mniejszych testów: białko Iron Horse Supreme Whey - http://www.sfd.pl/Iron_Horse__Supreme_Whey-t939504-s3.html#post6 wcześniej 'recenzowałem' też produkty ActivLaba (Leucine Xtra + HMB i Carbomax) i brałem udział w teście produktu ActivLab Master Meal [...]

100g piersi = 22g białka, 1kg ~ 16 zł = 220g białka, 4kg = 48 zł = 880 g białka białko SFD protein plus V3 kosztuje około 53 zł/kg i wg. deklaracji producenta ma około 79,5g białka 4,5g węgli i 1,2g tłuszczu. Więc w kilogramie masz: 795g białka 45 węgli i 12g tłuszczu. Wniosek?